現役アスリートにおすすめの副業を紹介！注意点も併せてチェックしよう

アスリートが副業を始めるべきポイント

キャリアの多様化が進む現代では、アスリートの働き方も徐々に変わりつつあります。
この記事ではアスリートと副業の関係性と、おすすめの働き方を紹介します。

アスリートの主な収入源

プロの選手の場合、契約金や勝利報酬、賞金などで生活をしている場合がほとんどです。
また、スポンサーやプロモーション費用として収入を得ているケースもあり、自分自身の認知度などを商品として活動をしています。
一方、アマチュア選手の場合は、契約金や報酬だけで生計を立てていることは少なく、スポンサー支援や別の仕事などを収入源として生計を立てている場合が多いとされています。

アスリートが副業を始めるべき理由

スポーツだけで生計を立てられるアスリートはごくわずかであり、多くのアスリートがお金の不安を抱えているといわれています。

NPBが2023年に現役若手プロ選手へ実施したアンケート調査では、引退後の不安を抱えていると回答した39.5％のうち、66.1％が収入面への不安を抱えていることもわかりました。

（出典：NPB/日本プロ野球機構│2023年現役若手プロ野球選手への「セカンドキャリアに関するアンケート」結果）

また、マイナビアスリートキャリアが実施したアンケートでも、お金の不安を抱えているアスリートは87%もいるといったデータがあります。

（出展：マイナビアスリートキャリア｜アスリートのお金についてのアンケートの調査結果）

これらのアンケートから、多くのアスリートが収入に対して不安を抱えていることから、収入源の安定化は大切だといえるでしょう。
また、現役中から競技以外の仕事をしておくことは、引退後のキャリアを安定させることにもつながります。

アスリートが副業をする際の注意点

副業を始める際、アスリートとしての経験やスポーツで培ったスキルは強みになるはずです。
ただし、副業を行う際に気を付けるべき点もあります。
以下もしっかり確認をするようにしましょう。

競技（本業）と副業のバランス

練習や試合の時間を確保しつつ、スキマ時間で副業を行うことが前提となります。
未経験から副業を始める際は、慣れるまで時間がかかってしまう場合があります。
まずは副業にどれだけ時間を充てられるかを把握したうえで、自分に合った副業を探すようにしましょう。

体調管理・スケジュール管理を徹底する

競技と副業を両立するためには、それぞれの予定がブッキングしないようにスケジュール管理を行う必要があります。
また、体力的にもハードになるため、体調管理をしっかりと行うようにしましょう。

アスリートにおすすめの副業3選

ここからはアスリートの方におすすめの副業を4つ紹介します。

単発バイト

アルバイトの中でも、単発バイトは比較的かんたんに始められる副業の一つです。
単発バイトは、1日だけ限定して働く働き方です。
スキマ時間などの自分の空いている時間で働くことができるので、練習や試合のないOFFの日だけなど、自分の予定と調整しやすい点がメリットとしてあげられます。
ピッキングなどのコツコツ作業やキャンペーンのスタッフなど様々あるので、自身にあうバイトを選ぶようにしましょう。

指導者・コーチ

スポーツで培ったスキルを活かして、指導者・コーチとして働く選択肢です。
近年は「部活動指導員制度」を導入している自治体も増えてきており、働くことで地域へ貢献できることも魅力的です。
注意点としては、技術的なスキルだけでなく、子どもを指導するコーチング技術も必要となり、指導者としての責任も生じる点を理解して臨みましょう。

WEB制作関連

サイト作成やブログ記事の執筆、画像作成、動画編集などの制作依頼を受け、作成したものを依頼主に納品して報酬を得る仕事です。
案件によっては一定のスキルが必要になることもありますが、時間や場所を選ばずに働けるため、自由度の高い副業といえます。
近年では、フリーランスと企業をつなぐマッチングサービスもあり、案件を受注しやすい環境ができつつある点もおすすめポイントの1つです。

副業を選ぶポイント

副業を選ぶ際は、「自分に合っている仕事かどうか」「今の環境のまま無理なく続けられるかどうか」をしっかり確認するようにしましょう。
この2つを確認せずに始めてしまうと、副業がマイナスに働き、本来の活動が思うようにできなくなる可能性が高くなります。

まずは自己分析をしてこれまでの経験を振り返り、どのような仕事にやりがいを感じるか、どのような仕事なら続けられそうかを明確にしてみましょう。
「自己分析の仕方がわからない」方はこちらの記事で詳しく解説しているので参考にしてみてください。

収入を安定させたいなら別の選択も

副業を始めると、本業に加えて時間や体力を消耗してしまいます。
「収入は増えたけど、試合や練習に充てる時間が減ってしまった」という本末転倒は避けたいもの。

近年では、アスリートの働き方の選択肢として、仕事と競技を両立する「デュアルキャリア」という働き方も注目されています。

デュアルキャリアとは

デュアルキャリアとは、競技に対して理解のある企業に入社することにより、練習時間を確保しつつ仕事のキャリアも両立する働き方です。
競技と仕事、どちらかに比重を置くのではなく、どちらも全力で取り組むことによる相乗効果が期待されています。
また、引退後のセカンドキャリアを見据えた選択肢の一つともいわれています。

まとめ

現役アスリートが副業をするために気を付けるポイントや、おすすめの副業について紹介しました。
アスリートが副業を始める際は、本業に影響がない範囲で続けられるように注意しながら選択をするようにしましょう。
また、収入を増やす選択肢として、デュアルキャリアについても、気になる方は是非チェックしてみてください。

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